Легкомысленное отношение к самообразованию.
Джим Рон как-то сказал: «Формальное образование принесет вам хлеб. А самообразование сделает вас богатыми». И это правда.
В школе вас не научат стилю жизни, способному подарить абсолютную свободу. Это можно узнать только в книгах (или аудиокнигах) вроде книги «Как работать по 4 часа в неделю» Тима Ферриса.
В школе вас не научат ставить перед собой цели. Но об этом можно узнать из книг вроде «Цели!» Брайана Трейси, где он рассказывает, как достигнуть желаемого быстрее, чем это кажется возможным.
Ваши родители могли не научить вас, как добиться финансовой независимости (возможно, они сами были финансово зависимы), но об этом можно почитать в книге Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
Не важно, кто вы – врач, пытающийся вылечить каждого пациента, бизнесмен, который хочет побыстрее обойти конкурентов, или человек, который просто хочет быть счастливым – есть множество блогов, книг, подкастов и прочих вещей, способных сэкономить вам годы усердного труда и избавить от горьких жизненных уроков. Как говорится в известной пословице, знание – сила. Как говорится в известной пословице, знание – сила
Как говорится в известной пословице, знание – сила.
Злая воля
Недоброжелательность полностью противоположна чувственному желанию. Это ментальное состояние нежелания чего-либо из-за сильной неприязни или неприятия этого. Оно может быть связано с деятельностью, обстоятельствами или с какой-либо личностью.
Чтобы восстановить отношения, например, с другом, вам нужно спокойно пообщаться о сложностях, возникших между вами. Но поскольку вы терпеть не можете конфронтацию, даже неагрессивную, вы вообще стараетесь избегать этой встречи. И вы можете продолжать поступать подобным же образом по отношению к другим вещам.
Отрицательные эмоции (например, страх, злоба, разочарование) – это нормальная составляющая человеческой жизни. Но зацикливание на них мешает нам двигаться вперед; мы просто застреваем в этой эмоциональной ловушке.
Старайтесь практиковать преодоление злой недоброжелательности: но не игнорируйте ее, а найдите ее корни. Если вы всегда избегаете конфронтации, поинтересуйтесь у себя, по какой причине так происходит? Может быть, это потому, что все ваши попытки поиска выхода из подобных ситуаций заканчивались безуспешно. Вспомните прошлый опыт: Что пошло не так? Что можно было сделать иначе?
Отнеситесь к этому, как к возможности узнать больше о себе, отпустив старые пути и попробовав новые.
Настоящее время
Формулируя то или иное желание, не следует использовать будущее время. Помните, что сила заключена лишь в настоящем моменте. Прошлое вы не можете изменить, а будущее еще не наступило, следовательно, им нельзя управлять. Примеры, как написать список желаний, могут быть такими:
- «Я вижу моих родителей здоровыми и счастливыми».
- «Я счастлива в браке с любимым человеком».
- «Я чувствую большой прилив сил и бодрости».
Ваша задача – показать Вселенной, что положительные изменения происходят уже сейчас. Настоящий момент времени ценен еще и потому, что в нем сосредоточена созидательная энергия. Тогда желаемому будет гораздо проще исполниться, минуя всяческие препятствия.
Если бы люди принимали на себя больше ответственности за конечный результат, то имели бы больше, чем можно себе представить.
Прокрастинируешь
Прокрастинация – враг твоего успеха номер один, потому что вместо того, чтобы начать разгребать задания, ты начинаешь делать все, чтобы их не разгребать.
А потом, вдоволь попрокрастинировав, ты начинаешь еще и кушать себя за то, что ты недостаточно продуктивная. Эта проблема уничтожается очень просто, автор статьи проверила оба способа на себе.
Метод проставления дедлайнов:
- ШАГ 1. Заведи себе планировщик. Я обычно использую под все задачи Microsoft To Do, потому что его можно и на компьютер установить, а не только на телефон.
- ШАГ 2. Планируй задачи. Я завела под разные задачи разные списки: «Работа», «Быт», «Творчество», «Планы на год». И на все задачи я устанавливаю дедлайны – даты, когда это должно быть сделано. Никакой задачи без дат. Планировщик сливает все задачи по датам в доске «Запланировано», а я сажусь и тупо начинаю все делать. Иногда корректирую дедлайны.
- ШАГ 3. Наслаждайся плодами выполненного труда. Когда в планировщике на день нет ни одной задачи для выполнения, потому что я все закрыла, чувствую невероятное удовольствие. Попробуй и ты.
Unsplash
Метод «помидора» (адаптированный)
Слышала о методе «помидора»? Его придумал Франческо Чирилло, и это просто сказка для тех, кто плохо усиживается на одном месте и быстро теряет концентрацию. Суть в том, чтобы глубоко концентрироваться за короткое время, а потом делать короткие перерывы, во время которых ты расслабляешься.
Я немного адаптировала его под себя, и получилось отлично. Вот последовательность:
С чего начинать изменения
Точно не с того, чтобы сжигать мосты и оставлять пепелище. Любые изменения — выход из зоны комфорта в зону неизвестности. Как правило, мы не рискуем что-то менять именно потому, что нам страшно. Мы боимся того, что будет хуже, что мы не знаем, как будет, и что просто потерпим поражение.
Поэтому не стоит рушить все и сразу, а следует руководствоваться следующим:
1. Определяем, что именно нас не устраивает в жизни.
Если это работа, то какие именно факторы в ней нас раздражают. Нам не нравится уровень дохода или график, коллектив или функционал, а может, мы доросли до своего потолка и не понимаем, куда развиваться. Если нас не удовлетворяют отношения с партнером, то также следует понять, что именно нас не устраивает.
3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина
Аника Снаговская
Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.
✕
Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя
И начать новую, счастливую для себя жизнь.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Заберите Ваши подарки!
2. Не ищем виноватых и не копаемся в прошлом.
Всегда проще найти козла отпущения и сделать его виноватым в своих бедах. Но что это изменит? Перекладывая ответственность на кого-либо, мы отдаем ключи от своей жизни. Мы вверяем себя обстоятельствам, и хорошо, если они сложатся наилучшим образом. А если нет?
Поэтому берем ответственность за свою жизнь на себя и решаем ее изменить. Плохой идеей также будет бесконечно копаться в прошлом и искать, где мы повернули не туда. Рефлексия и анализ — полезные навыки, но не тогда, когда они занимают все время и уносят в пучину воспоминаний
Важно видеть ситуацию в настоящем.
3. Готовим почву для изменений.
Увольняться с работы в никуда или уходить от супруга, от которого мы зависим, — не лучший выход. Но именно жертвами таких поступков мы становимся, когда действуем на эмоциях.
4. Составляем план действий.
Любые большие дела — это череда маленьких шагов, которые мы постепенно внедряем в жизнь. Безусловно, в жизни все может пойти не по плану, и никто от этого не застрахован. Но если мы четко прописали свой путь, то высока вероятность, что с нового пути не собьемся.
«Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нем живет его будущий успех», — писал психолог Альфред Адлер.
Допустим, мы решили, что нужно сменить род деятельности. А это значит, что есть смысл пойти поучиться, получить сертификат или диплом, возможно, в свободное от работы время пройти практику. И только после этого следует искать новую работу. Учеба, дальнейшие изменения и новая цель будут мотивировать на то, чтобы в настоящем времени сохранить имеющуюся работу.
5. Меняем привычки.
Наши привычки выступают якорьками для определенных состояний. Если мы привыкли курить, когда нервничаем, то в мозге сохраняется связь. Сигареты равно стресс. Меняя привычки, мы меняем состояние и настроение. Мы задаем новые алгоритмы и формируем новую реальность.
«Задумайся на мгновение о своей жизни. Разве тебя это не касается? — пишет нейробиолог Джо Диспенза. — Если ты пережевываешь те же самые мысли, что и вчера, то, скорее всего, сделаешь привычный выбор и сегодня. Неизменный выбор сегодня приведет к шаблонным поступкам завтра. Те же самые привычные поступки завтра приведут к повторению прежнего опыта в будущем. А повторяющиеся события и ситуации в твоей жизни будут все время вызывать у тебя все те же предсказуемые эмоции. И в результате ты каждый день испытываешь одно и то же. Твое вчера становится твоим завтра, и поистине твое прошлое есть твое будущее».
6. Не откладываем жизнь в долгий ящик.
Мы часто говорим себе: «С понедельника я…» Наступает понедельник, и мы с удивлением обнаруживаем, что энтузиазма что-либо делать нет вообще. Если мы хотим начать менять жизнь, надо начинать сразу. Надо писать план, разбираться в себе, обновлять резюме, главное — не откладывать.
7. Не ждем волшебных пилюль.
Самое главное — не стоит уповать на чудо там, где нужны простые воля, упорство и труд. Никому не помешает щепотка удачи, но ее нужно к чему-то приложить. Если мы будем сидеть на месте и ничего не делать, то никакая удача нам не поможет.
О страхе не стать лучшим в чем-либо
Помни о том, что жизнь — это не гонка за первенство. Ты живешь, чтобы радоваться, делать себя и других счастливей, самореализовываться. На самом деле далеко не каждому человеку нужно быть первым в чем-либо. Желание быть лучшим — скорее, чувство, навязанное общественными установками. Ведь в кино, сериалах, книгах и газетах мы слышим о том, что делать, чтобы стать успешней. В итоге и тебе начинает казаться, что ты обязательно должен чего-то добиться, победить всех в чем-либо, стать номером один и попасть в какой-нибудь топ.
Всегда будет кто-то умнее, красивее, спортивнее и богаче, чем ты, это факт, с которым бесполезно спорить. Так что тебе стоит перестать считать себя разочарованием и стремиться к жизни, которой ты в действительности не хочешь. Если твоя душа требует тихой семейной жизни или путешествий автостопом без денег, решайся, бросай все и делай то, что осчастливит тебя.
5. О том, что тебе больше не нужно
Время идет, твои приоритеты меняются, и это абсолютно нормально. Было бы странно, если бы твои желания и возможности остались на том же уровне, что в подростковом возрасте. Но часто бывает, что ты не хочешь расставаться с какими-либо объектами из прошлого. Тебе сложно отпустить друзей, которых ты перерос в духовном плане, тяжело отказаться от уже неактуальных целей, оставить профессию, в которой ты реализовывался долгие годы.
Конечно, тебе будет больно от того, что твоя жизнь меняется, но помни о том, что эти перемены необходимы. Ты не можешь тащить на себе груз прошлого. Он будет замедлять тебя, мешать добиться того, к чему ты стремишься. Найди в себе силы отказаться от всего, что тебе больше не нужно, и ты перестанешь тратить свои ресурсы впустую.
6. Об оправданиях
Если ты не сделал чего-либо, значит, ты на самом деле не хотел этого делать. Хватит усложнять свою жизнь, придумывая красивые оправдания своему бездействию. Хочешь добиться поставленной цели? Так перебарывай себя, вставай раньше, упорно работай, проси о помощи, расставляй приоритеты. Делай все, что может помочь тебе приблизиться к желаемому результату.
Твоя привычка искать себе оправдания только замедляет тебя. Помни о том, что твой мозг всегда может придумать достоверно звучащую причину, почему тебе стоит полежать в кровати еще 10 минут. Но ты можешь пресекать такие попытки самообмана и брать свою жизнь под свой полный контроль.
7. О привычке откладывать на потом
Хватит убеждать себя и других в том, что ты выполнишь свои задачи завтра, в понедельник, с начала нового месяца и так далее. Если тебе не хочется делать что-либо сейчас, вряд ли у тебя появится желание через время. Так что старайся не откладывать на потом — как только ты ставишь перед собой цель, берись за ее реализацию. Таким образом ты сможешь избавиться от вредной привычки переносить дела на завтра и избежишь лишнего стресса.
8. О неуверенности в себе
Неуверенность в себе заставляет тебя долгое время топтаться на одном и том же месте, не в силах сдвинуться вперед. Если ты страдаешь из-за низкой самооценки, самое время предпринять хоть что-нибудь, чтобы ее исправить. Прекрати ругать себя за допущенные ошибки, болезненно реагировать на слова окружающих тебя людей, сомневаться в принятых тобой решениях. Если в тебе есть какие-то недостатки, за которые тебе стыдно, постарайся либо исправить их, либо принять себя вместе с ними. И прекрати зависеть от чужого мнения — это путь в никуда.
9. О негативе
Можно сколько угодно спорить о том, материальны ли наши мысли, но суть остается прежней: чем больше ты концентрируешься на негативе, тем хуже становится твоя жизнь. Когда ты пессимист, даже в самых добрых поступках и событиях ты начинаешь замечать что-то плохое. Это рушит твою уверенность в счастливом будущем, заставляет тебя везде видеть обман и опускать руки после первой же неудачи. Постарайся изменить свое мышление — вместо того, чтобы сразу думать о плохом, тщательно анализируй все происходящее.
Конкретность
Ваше намерение должно быть составлено максимально четко. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат. Расплывчатые и неопределенные желания имеют свойство никогда не исполняться, сколько бы времени ни проходило. Конкретность – это то, что помогает вам самим увидеть определенный эффект. Намерение должно быть сформулировано предельно ясными и понятными словами. Если вы не знаете, как правильно составить список желаний, примеры помогут в этом. Итак, как можно записать в своем блокноте? Например:
- «Я отправляюсь в путешествие вдвоем с супругом».
- «Я провожу отпуск в Бразилии».
- «Я приобретаю красные туфли на высоком каблуке».
Чем более конкретным выглядит намерение, тем скорее оно найдет воплощения в реальности. Вам останется только благодарить судьбу за очередной подарок и радоваться происходящим изменениям.
Что делали раньше со старыми вещами
Вспомнилось «советское» прошлое, когда был период дефицита, колготки зашивались и их оставляли носить зимой под брюки. Пальто «перелицовывали» в мастерской, думаю, что молодое поколение даже не знает о чем речь. Поношенные вещи надставляли, ушивали, комбинировали, что-то придумывали и давали вторую жизнь старым вещам. «Из дерьма» делали конфетку, это выражение — вот оттуда!
Запасы в холодильнике еды, в кладовке банок было много. И всегда говорили «вдруг пригодится» или «про запас»…
Почему мы плохо расстаемся со старыми вещами. Что мы оставляем «про запас»? И нужно ли избавляться от старых вещей?
Это обычный пример, у всех он свой, этот «мусор»
- Пластиковую посуду, которую планируем использовать под рассаду для огорода
- Остатки еды в холодильнике замораживаются для солянки или для пиццы
- Старые ненужные книжки, такие как учебник географии за 5 класс или геометрии за 8 класс
- Сломанная бытовая техника, такая как фен, вдруг сломается теперешний и тогда старый сломанный пригодится
- Старые футболки в шкафу и джинсы, которые мы копим, чтобы ходить в них дома
Старые фонари из кладовки
Пусть наши желания сойдут с ума от наших возможностей
Красивые статусы про мечты и желания
***
Мечтать…Летать… И думать о прекрасном.
Во сне касаться звёзд и облаков.
И верить в то, что это не напрасно.
Что в жизни нашей будет всё легко.
Пальчик Ольга
***
Мечты сбываются тогда, когда сильное желание превращает их в конкретные действия
Наполеон Хилл
***
Сначала мы становимся рабами своих желаний, а потом рабами тех, от которых зависит исполнение этих желаний.
***
Будьте осторожны со своими желаниями — они имеют свойство сбываться.
Михаил Булгаков
***
Умей мечтать средь суеты,
Средь серых будней и проблем,
И видеть блики красоты
В манящем ветре перемен…
***
Как хотелось бы стать ДРУГОЙ
Как хотелось бы ИЗМЕНИТЬСЯ
И не жить лишь одной МЕЧТОЙ
Что когда-нибудь ВСЕ случится.
Юлия Искакова
***
Если вы сбросите с себя паутину предубеждений и ограничений, искренне поверите, что достойны своей мечты, и позволите себе иметь желаемое – вы это получите. Позволить себе иметь – главное условие исполнения желания!
Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
***
Разложите свои желания пред Богом и скажите: «Да будет воля Твоя». Нет ничего лучше, чем позволить Богу сделать выбор!
***
Знаешь, что важно взять из детства во взрослую жизнь? — Мечту.
Эльчин Сафарли
***
Хочу жить в городе любви, на улице согласия и что б окна выходили на проспект мечты…
***
Вы думаете, что мечты-это только мечты? Вы ошибаетесь. Чем ярче мечта, тем она ближе к реальности.
***
Как же всё таки замечательно мечтать о том, что тебе дорого, эти мысли согревают и от них на душе становится теплее.
Спасайте сами себя
Следовать этим советам в состоянии стресса очень трудно. Проще поддаться инерции и ждать, когда пройдет само, либо (в самом тяжелом случае) предаться саморазрушению. Ведь ничего хорошего в жизни уже не будет. Поймав себя на таких мыслях – помните: ваш мозг отравлен болью и не способен мыслить здраво. Да, ничего уже не будет как раньше. Но жизнь продолжится – и только вам выбирать, какой она будет. Никто не придет с волшебной палочкой и не решит ваших проблем.
Ваша жизнь, ваше здоровье, физическое и ментальное – это только ваша ответственность. Начните восстанавливаться, работайте со своей болью, маленькими шагами двигайтесь вперед – и однажды вы поймете, что все плохое осталось позади, а на смену беспросветной тьме пришел новый день, в котором есть место новым желаниям, мыслям и перспективам.
Кому можно отдать вещи в Москве?
Если вам самим некогда этим заниматься, передайте вещи через людей, кто этим занимается. Могу порекомендовать:
- Дома престарелых. В дома престарелых ездят многие люди, если вы хотите передать пожилым людям какие-то вещи, то это можно это сделать самим или через волонтеров. Например, с помощью волонтерской организации starikam.ru.
- Бездомные люди. Фонд «Справедливая помощь» доктора Лизы занимается раздачей одежды, медикаментов и других полезных вещей бездомным на Павелецком вокзале. Почитать подробнее, какие вещи нужны, можно здесь doctorliza.ru
- Детские дома. К большой радости, детские дома сейчас стали неплохо финансироваться, но это касается лишь столичных интернатов. А в областях и деревнях, ситуация ещё далека до совершенства. Чтобы помочь детям в детских домах, лучше всего связаться с людьми, кто давно занимается подобной помощью — это различные волонтерские движения. Они всегда точно знают, в чем нуждаются детские дома, которые курируют, и могут подсказать, чем вы можете помочь. В детские дома можно отдать хорошие детские вещи (лучше новые или в очень хорошем состоянии), предметы для творчества, канцелярию, предметы гигиены. Можно передать вещи волонтерам на сборе помощи для детских домов, либо даже самим поехать в детские дома вместе с ребятами. Волонтерское движение «Клуб волонтеров» давно занимается этой деятельностью в Москве – club-volonterov.ru
- Детские больницы Многие детки и их родители лежат в больницах по году и больше. Часто бывают ситуации, когда дети ложатся на лечение ещё летом, а остаются на зиму. Приезжим издалека бывает не хватает обычных бытовых предметов или одежды. Как передать вещи можно уточнить у волонтеров фонда «Подари жизнь» – podari-zhizn.ru
- фонда Милосердие. Этот центр направлен на сбор вещей, а после чего обеспечением необходимыми вещами многодетных и молодых матерей, домов инвалидов, больницам, бездомным и бывшим заключенным. Если у вас есть ненужные вещи, можно их принести в пятницу, субботу и воскресенье с 12 до 20 часов. Адрес Центра: Москва, ул. Дубнинская д.79, miloserdie.ru
- Центры приема вторичного сырья в Москве и других городах России. Центры принимают
- Бумагу: офисная бумага, картон, книги, газеты, журналы, бумажная упаковка.
- Стекло: бутылки, банки.
- Пластик: пластиковые бутылки, пакеты и прочая упаковка.
- Металл: алюминиевые банки, лом черных и цветных металлов
- Одежда: детская и взрослая одежда, обувь, игрушки.
- Опасные отходы: ртутные лампы, батарейки, аккумуляторы, ртутные приборы и другие опасные отходы.
- Иное: электронный лом, картриджи для оргтехники, ветошь, бытовая техника, автомобильные покрышки и другое.
- Интерактивная карта пунктов приема вторсырья: greenpeace.org/russia/ru/campaigns/ecodom/trash/recyclemap/?
Если вы решили отвезти одежду в детский дом, больницу, дом престарелых, церковь или красный крест – нужно хорошо постирать её, отмыть все пятна, погладить и только после этого везти. Они делают доброе дело, что принимают ненужные нам вещи. Везти грязную и старую одежду другим людям некорректно, и никаким добрым делом не считается!
Друзья, расскажите, а что вы думаете о накопительстве в своей жизни? =)
Наши помощники-растения в чистоте дома:
- Общение с эфирными маслами Дотерра
- Про миротворца и целителя – эфирное масло лаванды
Другие наши статьи в разделе Философия:
- Зависимости
- Осознание свободы
- Легко ли путешествовать?
- Для чего мы путешествуем?
- Мое общение с природой. Солнце, вода, земля и мудрые деревья.
- Наша книга «Волшебный пендель, или как не бояться путешествовать»
Читать ещё!
В Гоа с детьми – подробная инструкция
Джокьякарта. Прогулка по храмам Ijo и Plaosan. И про энергию утра.
Индийская кухня. 10 блюд, которые нужно попробовать в Индии.
Китайский новый год на острове Самуи
Наш новый дом в Убуде, чем мы занимаемся, как мы живем
Лера, беременность, арт-терапия и путешествие с детьми
Убудни (Убудские будни) и наш балийский домик в рисовых полях.
Землетрясение на Бали. Опасно ли ехать на райский остров?
Сочинение: Почему мечта не становится реальностью?
(468 слов) Мечта — категория духовная, если только она не определена низкими целями: получить новый телефон, купить новое платье и тому подобное. Настоящая мечта поднимает человека над обыденностью, но, к сожалению, часто эта самая обыденность становится препятствием на пути человека к его мечте. И в художественной литературе мы встречаем много подобных примеров.
Заглавная героиня повести Карамзина «Бедная Лиза» — простая крестьянская девушка. В ее воображении сформировался идеальный образ будущего избранника, о котором она мечтала. И, встретив Эраста, она приняла его за тот самый идеал, о котором она так часто грезила. Их встречи стали частыми, любовь развивалась стремительно, и казалось, что так будет всегда. Но мечтам Лизы не суждено было осуществиться. В их спокойном, уютном мире не было измен и предательств. И Лиза свято верила, что все люди искренние и добрые. Таким же ей казался Эраст. Но юноша принадлежал к обществу, где материальный достаток и материальное положение ценились превыше всего. К тому же сам Эраст был азартным игроком. Проиграв все свои деньги в очередной раз, он был вынужден жениться на богатой вдове, чтобы поправить своё материальное положение. Приняв такое решение, дворянин не задумывался, какую смертельную рану он наносит девушке. А бедная Лиза ждала и мечтала о счастье вместе с Эрастом. Но действительность оказалась жестокой. Предательство было невыносимо. Лиза потеряла надежду на любовь и веру в людей. Ей не оставалось другого выхода, как покончить с этой жизнью. Мечтам искренней девушки не суждено было сбыться, так как они разбились о жестокие реалии жизни, которых она не знала, а значит, не могла им противостоять.
Катерину, героиню драмы А. С. Островского «Гроза», рано выдали замуж, и она вошла в новую семью, готовая любить и уважать мужа, почитать свекровь. Но Катерину ожидали только упрёки и придирки со стороны Кабанихи, безволие Тихона, который боялся свою мать и не мог защитить от ее нападок жену. А душа Катерины, выросшей на природе, в заботе и ласке, жаждала любви. И она полюбила Бориса, племянника Дикого. Нравственный долг, набожность заставляли Катерину мучиться и терзаться, прежде чем она решилась на свидание со своим избранником. Она мечтала о любви, и ей казалось, что она ее нашла. Но Борис оказался таким же безвольным человеком, как ее муж. Желание уехать с любимым из Калинова не нашло поддержки. Катерина оказалась дважды преданной: сначала мужем, потом любовником. А ее публичное покаяние сделало обитание в доме Кабанихи невыносимым бременем. Мечтам о любви не суждено было сбыться, потому что окружающая действительность оказалась слишком жестокой для неопытной девушки, которую воспитывали в тепличных условиях. Она не знала жизни, поэтому не смогла принять ее.
Страх неудач и поражений
Когда человек осознает, что любовь не преграда, а подмога в пути, его подстерегает третье препятствие: страх неудач и поражений… Вы спросите: а так ли необходимы поражения? Необходимы они или нет, они случаются. Когда человек только начинает бороться за свои мечты и желания, он, по неопытности, совершает множество ошибок. Но в том-то и смысл бытия, чтобы семь раз упасть и восемь подняться на ноги. В таком случае, спросите вы, зачем же нам следовать Своей Судьбе, если из-за этого нам предстоит страдать сильнее, чем всем остальным? Затем, что, когда неудачи и поражения останутся позади – а в конце концов они непременно останутся позади, – мы познаем ощущение полного счастья и станем больше доверять себе.
Почему у одних людей всегда мечты сбываются, а у других нет: мнение эксперта
Важно загадывать желания по определенным правилам. Я не могу здесь сейчас сказать о них в двух словах, это глобальная тема, которой на марафоне мы посвящаем четыре недели. Но если говорить в общих чертах, то я против того, чтобы ограничивать Вселенную излишней конкретикой
Например, когда девушка загадывает себе мужчину с синими глазами, темными волосами и т.д. В конечном итоге, она может влюбиться в другого человека, и он будет гораздо круче того придуманного персонажа. Гораздо правильнее в формулировку своего желания включать ключевые моменты: достойный, свободный, идеально подходящий мне мужчина, с которым я буду счастлива. Тогда Вселенная подберет вам максимально подходящий вариант и в самые короткие сроки. Это очень важно помнить: чем меньше ограничений мы ставим нашим желаниям, тем больше возможности их реализации. Нельзя загадывать за кого-то
Но если говорить в общих чертах, то я против того, чтобы ограничивать Вселенную излишней конкретикой. Например, когда девушка загадывает себе мужчину с синими глазами, темными волосами и т.д. В конечном итоге, она может влюбиться в другого человека, и он будет гораздо круче того придуманного персонажа. Гораздо правильнее в формулировку своего желания включать ключевые моменты: достойный, свободный, идеально подходящий мне мужчина, с которым я буду счастлива. Тогда Вселенная подберет вам максимально подходящий вариант и в самые короткие сроки
Это очень важно помнить: чем меньше ограничений мы ставим нашим желаниям, тем больше возможности их реализации. Нельзя загадывать за кого-то
Приведу пример из жизни: одна девушка была влюблена в коллегу и хотела проводить с ним как можно больше времени. В итоге они работали целый год в одном кабинете, но парой так и не стали. Желание девушки сбылось, но совершенно не в том контексте, на который она рассчитывала, и это не сделало ее счастливой. Очень важен внутренний посыл и благодатная почва для исполнения желания. А для этого, как я уже говорила, необходима большая и очень честная работа над собой. Это сложно, это далеко не всегда приятно, и порой вы можете открыть в себе что-то, о чем даже не подозревали. Но знайте, что ваша мечта обязательно сбудется, если вы возьмете на себя ответственностью за свою жизнь. Вместе с тем, мой марафон крайне не рекомендуется людям, которые к нему не готовы. Поверьте, ни к чему хорошему это не приведет. Если у человека нет внутреннего отклика, значит, не будет и результата. Решившись поучаствовать в марафоне, вы должны быть готовы к тому, что придется не только впитывать новые знания, но и применять их на практике. Проблема в том, что все мы хорошие теоретики, мы даже можем давать своим близким и знакомым полезные и реально работающие советы, но научиться правильно встроить их в собственную жизнь не так-то просто. Чаще всего достаточно просто начать делать. А некоторые, подписываясь на марафон, включают в своем воображении магическую Лену, которая вдруг все сделает за них. Это как купить абонемент в фитнес-зал и рассчитывать, что килограммы от этого уйдут. Помните, сделать свою жизнь счастливой и исполнить свои желания можете только вы сами.
Желание угодить всем вокруг
Можно назвать множество причин, почему это бесполезно. И самая главная среди них заключается в том, что нельзя быть счастливым, притворяясь кем-то другим, ведь так вы подвергаете себя огромному давлению в попытках осуществить задуманное. В конечном итоге вы все равно не сможете угодить каждому, потому что разные люди хотят от вас совершенно разного. Вопрос же заключается в том, чего хотите вы сами?
Вторая причина даже хуже, поскольку напрямую касается жизненно важных решений в области карьеры, бизнеса и брака. Люди, которым вы пытаетесь угодить, не будут страдать вместе с вами от последствий ваших действий. Они не станут нести с вами бремя вашего неверного решения. На самом деле вы даже можете затаить на них обиду за все те решения, которые приняли, чтобы в свое время им угодить.
Если вы всегда стремитесь кому-то угодить, то не просто сможете получать от жизни удовольствие.
Условное планирование
Это стало причиной стресса, ведь вы нарушили данное себе обещание и медленно теряете результаты первых тренировок. От напряжения вам хочется ходить в зал ещё меньше. В результате вы сдаётесь и больше там не появляетесь.
Когда неожиданные обстоятельства вмешиваются в наши планы, мы можем потерять импульс, который заставлял двигаться вперёд.
К примеру, если вы не очень хорошо себя чувствуете, то вам необязательно тренироваться: достаточно добраться до зала и дотронуться до ручки двери. Это не ухудшает ваше состояние, но зато сохраняет импульс. Вы до сих пор следуете собственному плану, только из-за болезни действие изменилось. Цепочка не прерывается, уровень стресса не увеличивается, и после выздоровления будет меньше причин прокрастинировать или сдаться.
Чтобы этот способ работал, нужно выбрать цель, к которой вы стремитесь, и придумать, что вы будете делать, если что-то пойдёт не так. Например, вы решили учить язык по полчаса в день. Но знаете, что иногда времени на это может не хватить. Вы решаете в таких случаях хотя бы открыть учебник и прочитать задания, которые предстоит выполнить завтра.
Иногда решением будет просто терпеть. К примеру, если вам нужно писать диссертацию, а вас охватывает страх перед будущей защитой
Важно выбирать такие действия, которые будут работать лично для вас
Выкинуть ненужные вещи
44. Учебники
Вряд ли вы ими еще будете пользоваться. Отнесите их в библиотеку, так вы сможете подарить этим книгам вторую жизнь. Конспекты выкиньте без сожалений.
45. Макулатура из почтового ящика
Листовка со скидками из соседнего магазина, каталог необычных товаров и подобная печатная продукция тоже должна отправиться на мусорку.
46. Просроченные купоны на скидку
Купоны на скидку, срок действия которых уже закончился, идут прямиком в мусорное ведро, ведь скидку по ним получить уже не получится.
47. Путеводители
Зачем занимать место бумажными руководствами, если все есть в электронном виде?
48. Похожие фотографии
Если вы не доверяете облачным хранилищам, или если вам нравится хранить снимки в распечатанном виде в фотоальбомах, то выбросите все дублирующиеся фотографии. Вы удивитесь, как много их окажется. А насчет облачных хранилищ вы зря, они очень удобные.
49. Инструкция по сборке мебели
Вряд ли вы захотите заново разобрать и собрать свой комод или шкаф.
50. Старые ежедневники
Наверняка у вас завалялось парочку, которые упали мертвым грузом в вашем доме и занимают место. Избавьтесь от них.
51. Детские рисунки
Неважно, это ваши творения или ваших детей, расстаться с такими вещами сложно. Выберите те, которые вам нравятся больше всего, а от остальных избавьтесь.
Другие ненужные мелочи
52. Лекарства с истёкшим сроком годности
Без комментариев.
53. Высохшие цветы
Не будьте столь сентиментальны и избавьтесь от этих пылесборников.
54. Коробки от бытовой техники
Вы удивитесь, сколько людей годами хранят такие коробки. Когда у техники заканчивается гарантийный срок, этим коробкам самое место в мусорном баке.
55. Старые мобильные телефоны
Для чего вы храните старые телефоны, которые больше никогда не включите?
56. Неизвестного происхождения провода
Если вы точно уверены для чего нужен тот или иной кабель, то конечно же оставляйте. Но остальные должны покинуть ваш дом.
57. Ненужные аксессуары для смартфона
Зачем вы храните то, от чего рано или поздно все равно избавитесь? Не тяните, сделайте это прямо сейчас.
58. Старые канцтовары
Папки для бумаг, непишущие маркеры, стикеры вам не нужны. В мусор их.
59. Сувениры с промоакций
Допустим, вам подарили футболку с расположенным на груди логотипом молочной компании. Вы и вправду собираетесь ее носить?
60. Старые DVD и CD
Фильмы, которые вы видели уже несколько раз, музыка, которую больше не слушаете, компьютерные программы, которыми никогда не воспользуетесь… Зачем вам это всё нужно?
61. Настольные игры, в которых не хватает деталей
Не получится у вас в них полноценно сыграть.
62. Игрушки для животных
Конечно же, речь идет о тех игрушках, к которым ваш любимец равнодушен. Вряд ли наступит день, когда он передумает и решит, что пищащий резиновый бегемот или утка на колёсиках – это то, о чем он мечтал всю жизнь.
63. Подарки, которые вы не используете или которые вам не нравятся
Передарите их тому, кому они будут интересны. Люди будут вам благодарны.
64. Ленты для подарочной упаковки и помятые банты
Старые и помятые ленты не стоит использовать для украшения подарка. Они уже потеряли былой вид, поэтому с ними нужно попрощаться.
65. Использованные батарейки
Наверняка в вашем городе есть пункт приема старых аккумуляторов и батареек. Избавьтесь от них побыстрее, сдайте их на утилизацию.
Итак, как говорится, когда у человека порядок в доме, то и в голове наводится порядок. Заведите себе правило периодически делать такую уборку, так вы освободите больше места и станете лучше себя чувствовать, избавившись от хлама.
Сила духа
Жизнь не ложе из роз. Каждый день мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Мы быстро привыкаем к хорошим вещам, но многие стрессовые события и тревожные новости находятся за пределами нашего понимания. Жизнь в постоянном стрессе — очень сложная задача.
Тело и разум иногда не выдерживают напряжения и истощаются. В таком случае, лучшая идея — полагаться на силу своего духа. Не верьте тем людям, которые говорят вам, что сила разума является неотъемлемым человеческим качеством. Каждый человек может развить стойкость характера. Различный жизненный опыт может радикально изменить каждого. Сильные люди не боятся иметь дело с разочарованиями и неприятностями в достижении своих целей.
Основное правило жизни —двигаться, несмотря ни на что. Вы всегда должны помнить, что спящая лисица не ловит кур. У нас есть все необходимое для развития и успешного сотрудничества с миром. Вы всегда должны помнить об этих эффективных мотиваторах, которые делают вас более активными и перспективными.
Но не думайте, что ваш успех и процветание зависят только от этих семи пунктов. Ваше желание — единственная значимая вещь, которая может побудить вас жить и всегда быть в движении.
- Жизнь — это гораздо больше, чем просто существование
- 10 вечных советов о том, как жить лучше, что бы ни случилось
